12.2 km | 01:16:58 | 06:18/km日期: 2020-08-13 09:43 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 06'02" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 07'40" / 05'56" / 06'19" / 06'09" / 06'06" / 06'08" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.98 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 06'16" | 00:18'50" |
| 4 | 06'16" | 00:25'06" |
| 5 | 06'09" | 00:31'15" |
| 6 | 06'09" | 00:37'24" |
| 7 | 07'40" | 00:45'04" |
| 8 | 05'56" | 00:51'00" |
| 9 | 06'19" | 00:57'19" |
| 10 | 06'09" | 01:03'28" |
| 11 | 06'06" | 01:09'34" |
| 12 | 06'08" | 01:15'42" |
| 12.2 | 06'19" | 01:16'58" |
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