5.0 km | 00:33:13 | 06:38/km日期: 2020-08-12 21:35 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 07'58" / 07'50" / 05'43" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'58" | 00:14'53" |
| 3 | 07'50" | 00:22'43" |
| 4 | 05'43" | 00:28'26" |
| 5 | 05'58" | 00:34'24" |
| 5.0 | 05'09" | 00:34'26" |
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