7.5 km | 00:57:34 | 07:38/km日期: 2020-08-12 20:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'00" / 07'45" / 07'35" / 07'43" / 07'40" / 07'33" / 07'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 7524 / 7524 |
| 2 | | 12'02" (+04'24") | 3 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'45" | 00:15'45" |
| 3 | 07'35" | 00:23'20" |
| 4 | 07'43" | 00:31'03" |
| 5 | 07'40" | 00:38'43" |
| 6 | 07'33" | 00:46'16" |
| 7 | 07'32" | 00:53'48" |
| 7.5 | 07'08" | 00:57'34" |
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