5.1 km | 00:32:53 | 06:30/km日期: 2020-08-12 05:27 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 06'49" / 06'03" / 06'26" / 06'33" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 558 / 4558 |
| 6 | | 05'45" | 501 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 06'03" | 00:20'06" |
| 4 | 06'26" | 00:26'32" |
| 5 | 06'33" | 00:33'05" |
| 5.1 | 05'17" | 00:33'24" |
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