6.0 km | 00:46:06 | 07:41/km日期: 2020-08-11 20:29 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'13" / 04'50" / 04'45" / 16'58" / 10'56" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+06'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+07'19") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 270.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'50" | 00:10'03" |
| 3 | 04'45" | 00:14'48" |
| 4 | 16'58" | 00:31'46" |
| 5 | 10'56" | 00:42'42" |
| 6.0 | 12'05" | 00:54'47" |
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