小熊 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

小熊屏東
ID 167061

750 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

11.6 km | 01:07:14 | 05:47/km

2014世界骨鬆日,馬來勇筋骨腿腳有力,日行千里

官方成績
日期	2014-10-26
成績	01:07:14
總名次	295 / 1724
分組名次	7 / 146
平均速度	05:47/km

日期: 2014-10-26 08:00 - 卡路里: 501 Cal

屏東

小熊

林伯修, David Hsu 和其他 6 人說推

·

dayso 恭喜!!!讚!!!

2014-10-27 01:17 ·

林伯修起棒的!

2016-11-24 08:33 ·

屏東

小熊

David Hsu, Cafeman Chang 和其他 4 人說推

·

屏東

小熊

David Hsu, 小賴和其他 1 人說推

·

屏東

小熊

David Hsu, 小賴和其他 1 人說推

·

天氣好熱，跑跑停停，喘個不停，超過身體的負荷，可能習慣夜跑的溫度，白天陽光照下，就枯萎了。

賽前宣言: 加油

10月累積里程 : 213.14 km

手動上傳 | 10 years ago

林伯修, Weikai Chin(新竹瘋) 和其他 243 人說推

·

觀看另 17 則留言

米開朗恭喜完賽~~

2014-10-28 23:33 ·

Юрий 真美的景點

2014-11-12 05:58 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km