6.0 km | 00:49:45 | 08:17/km日期: 2020-08-11 06:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'19" / 07'43" / 07'07" / 07'09" / 07'22" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+05'40") | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'43" | 00:15'02" |
| 3 | 07'07" | 00:22'09" |
| 4 | 07'09" | 00:29'18" |
| 5 | 07'22" | 00:36'40" |
| 6.0 | 17'53" | 00:54'29" |
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