Joel 2013/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joel 桃園
ID 8475

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5.0 km | 00:31:50 | 06:18/km

日期: 2013-03-11 20:40 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 05'15" / 05'21" / 09'24" / 05'41" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.73 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 839.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

黃玉輝, bruceliu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'15"	00:11'18"
3	05'21"	00:16'39"
4	09'24"	00:26'03"
5	05'41"	00:31'44"
5.0	02'21"	00:31'50"

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