7.0 km | 00:42:19 | 06:01/km日期: 2014-10-14 22:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'00" / 05'52" / 07'26" / 06'03" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.30 km 
y拖 白色 累積 :
264.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 05'52" | 00:24'20" |
| 5 | 07'26" | 00:31'46" |
| 6 | 06'03" | 00:37'49" |
| 7 | 05'40" | 00:43'29" |
| 7.0 | 05'29" | 00:43'34" |
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