Bryan hung 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan hung 台南
ID 33654

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8.0 km | 00:52:00 | 06:31/km

日期: 2014-10-20 18:30 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'20" / 09'20" / 06'00" / 05'52" / 06'24" / 05'41" /

10月累積里程 : 170.60 km

mizuno hitogami 累積 : 690.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, rongjyh(阿志) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	09'20"	00:28'12"
5	06'00"	00:34'12"
6	05'52"	00:40'04"
7	06'24"	00:46'28"
8.0	05'41"	00:52'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km