5.0 km | 00:28:15 | 05:38/km日期: 2020-08-08 19:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'01" / 05'30" / 05'48" / 05'29" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+04'36") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.70 km 
母子鱷魚 3代Y拖黃 累積 :
525.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'30" | 00:10'31" |
| 3 | 05'48" | 00:16'19" |
| 4 | 05'29" | 00:21'48" |
| 5 | 06'09" | 00:27'57" |
| 5.0 | 10'56" | 00:28'02" |
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