Steven Hsieh 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsieh 新北市
ID 322828

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:44:54

半馬 : 01:43:53

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 19
第二次全馬

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 110
第三次全馬

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3862.4 km |

17.8 km
2024 年 :

913.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	114.1	0.0
Oct	85.1	0.0
Sep	156.1	0.0
Aug	140.1	0.0
Jul	109.1	0.0
Jun	26.0	0.0

朋友 (4)

群組 (0)

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里程碑 (7)

2024/11/16 Steven Hsieh 完成了第 10 半馬! - SUPERACE 黑馬半程馬拉松
2023/12/17 Steven Hsieh 完成了初馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/11/12 賀！Steven Hsieh 破PB - 半馬 | 01:43:53
2023/10/22 賀！Steven Hsieh 破PB - 半馬 | 01:47:02
2022/12/18 賀！Steven Hsieh 破PB - 半馬 | 01:47:24
2022/10/23 賀！Steven Hsieh 破PB - 半馬 | 01:53:16
2021/12/19 Steven Hsieh 完成了初半馬! - 2021 臺北馬拉松

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5.0 km | 00:30:50 | 06:10/km

日期: 2020-08-08 18:06 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'19" / 06'11" / 06'07" / 06'12" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.48 km

Adidas Ultra boost 累積 : 138.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	06'07"	00:18'37"
4	06'12"	00:24'49"
5.0	06'03"	00:30'52"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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