5.2 km | 00:30:12 | 05:51/km日期: 2020-08-08 09:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 06'04" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'18") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.34 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 06'04" | 00:29'20" |
| 5.1 | 06'03" | 00:30'13" |
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