8.8 km | 00:56:55 | 06:28/km日期: 2020-08-08 08:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'17" / 06'36" / 06'28" / 06'39" / 06'27" / 06'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'07") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.02 km 
MIZUNO WAVE RIDER(23) WAVEKNIT3 累積 :
389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'17" | 00:19'11" |
| 4 | 06'36" | 00:25'47" |
| 5 | 06'28" | 00:32'15" |
| 6 | 06'39" | 00:38'54" |
| 7 | 06'27" | 00:45'21" |
| 8 | 06'30" | 00:51'51" |
| 8.8 | 06'22" | 00:56'56" |
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