Monica Li【🌈魔妹】 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
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Monica Li【🌈魔妹】

8.5 km | 01:01:52 | 07:17/km

日期: 2014-10-25 05:50 - 地點: 隘寮堤防 - 天氣: 舒服囉！ - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'12" / 07'02" / 07'09" / 07'02" / 07'11" / 06'25" / 08'51" / 07'26" / 07'28" /

嘉義

Monica Li【🌈魔妹】

高良說推

·

今天是放假日，腳步放慢些，享受身邊風景，拍照抓住瞬間的美麗！

10月累積里程 : 169.27 km

累積 : 727.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

超級鴨, 小薛哥和其他 54 人說推

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觀看另 2 則留言

tank蘭潭跑跑部一顆樹...

2014-10-25 17:09 ·

Monica Li【🌈魔妹】車大…強壯的樹！⊙_⊙

2014-10-25 17:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'02"	00:14'14"
3	07'09"	00:21'23"
4	07'02"	00:28'25"
5	07'11"	00:35'36"
6	06'25"	00:42'01"
7	08'51"	00:50'52"
8	07'26"	00:58'18"
8.5	07'27"	01:01'52"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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