楊淳皓 2020/08/07 訓練日誌

楊淳皓彰化
ID 429397

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楊淳皓

10.2 km | 01:08:53 | 06:43/km

日期: 2020-08-07 20:05 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'25" / 05'17" / 05'47" / 06'03" / 06'57" / 06'49" / 06'46" / 06'15" / 06'56" / 09'23" / 13'04" /

基本訓練
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一小時跑不完10K⋯哭哭⋯

8月累積里程 : 106.74 km

KALENJI Run Active 累積 : 672.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Ivy Yen 和其他 4 人說推

留言

元鴻晚安跑步愉快這樣運動時間賺到啊！

2020-08-07 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'17"	00:10'42"
3	05'47"	00:16'29"
4	06'03"	00:22'32"
5	06'57"	00:29'29"
6	06'49"	00:36'18"
7	06'46"	00:43'04"
8	06'15"	00:49'19"
9	06'56"	00:56'15"
10	09'23"	01:05'38"
10.3	12'51"	01:08'54"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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