李仁傑 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

李仁傑高雄
ID 129752

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8.2 km | 00:40:24 | 04:55/km

日期: 2014-10-24 18:03 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'32" / 04'52" / 04'57" / 04'54" / 05'02" / 04'59" / 04'56" / 05'03" / 05'43" /

10月累積里程 : 227.46 km

XT 上傳 | 10 years ago

戴浙人, 陳信安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'52"	00:09'24"
3	04'57"	00:14'21"
4	04'54"	00:19'15"
5	05'02"	00:24'17"
6	04'59"	00:29'16"
7	04'56"	00:34'12"
8	05'03"	00:39'15"
8.2	05'43"	00:40'24"

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