6.3 km | 00:43:16 | 06:54/km日期: 2020-08-05 22:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 07'33" / 06'59" / 07'27" / 07'33" / 06'01" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 161 / 106 |
| 2 | | 07'37" (+01'50") | 1001 / 2002 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'26" (+01'39") | 1000 / 3003 | 154 / 86 |
| 4 | | 07'17" (+01'30") | 1001 / 4004 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'36" (+01'49") | 1002 / 5007 | 162 / 80 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1002 / 6009 | 169 / 96 |
| 7 | | 05'12" | 259 / 6268 | 170 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'59" | 00:20'10" |
| 4 | 07'27" | 00:27'37" |
| 5 | 07'33" | 00:35'10" |
| 6 | 06'01" | 00:41'11" |
| 6.3 | 07'44" | 00:43'16" |
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