鄭美龍(茶米) 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭美龍(茶米) 桃園
ID 496116

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鄭美龍(茶米)

10.1 km | 01:14:04 | 07:18/km

日期: 2020-08-06 05:13 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 08'29" / 06'55" / 07'14" / 07'03" / 07'05" / 07'10" / 06'58" / 07'05" / 07'28" / 07'26" / 09'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'55"	00:15'24"
3	07'14"	00:22'38"
4	07'03"	00:29'41"
5	07'05"	00:36'46"
6	07'10"	00:43'56"
7	06'58"	00:50'54"
8	07'05"	00:57'59"
9	07'28"	01:05'27"
10	07'26"	01:12'53"
10.1	09'07"	01:14'05"

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