7.0 km | 00:35:50 | 05:06/km日期: 2020-08-06 05:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'18" / 05'06" / 04'58" / 04'44" / 04'14" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'19" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'18" | 00:16'43" |
| 4 | 05'06" | 00:21'49" |
| 5 | 04'58" | 00:26'47" |
| 6 | 04'44" | 00:31'31" |
| 7 | 04'14" | 00:35'45" |
| 7.0 | 03'39" | 00:35'51" |
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