初心 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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15.1 km | 01:36:58 | 06:24/km

日期: 2013-03-09 16:31 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'51" / 05'21" / 06'14" / 05'56" / 05'43" / 06'06" / 06'57" / 06'06" / 06'07" / 06'54" / 06'09" / 05'32" / 06'04" / 08'40" / 08'00" / 09'50" /

3月累積里程 : 331.67 km

GPX 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 李承偉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'21"	00:11'12"
3	06'14"	00:17'26"
4	05'56"	00:23'22"
5	05'43"	00:29'05"
6	06'06"	00:35'11"
7	06'57"	00:42'08"
8	06'06"	00:48'14"
9	06'07"	00:54'21"
10	06'54"	01:01'15"
11	06'09"	01:07'24"
12	05'32"	01:12'56"
13	06'04"	01:19'00"
14	08'40"	01:27'40"
15	08'00"	01:35'40"
15.1	09'48"	01:36'58"

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