5.9 km | 00:42:03 | 07:10/km日期: 2020-08-04 06:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 04'46" / 04'33" / 05'48" / 05'42" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'50" (+12'17") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.14 km 
母子鱷魚 43 累積 :
4344.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'46" | 00:10'52" |
| 3 | 04'33" | 00:15'25" |
| 4 | 05'48" | 00:21'13" |
| 5 | 05'42" | 00:26'55" |
| 5.9 | 16'49" | 00:41'24" |
留言 
