Jan, Hung-Wen 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jan, Hung-Wen 台中
ID 3905

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:08:49 | 05:53/km | 第1馬

北馬雙溪櫻花馬拉松

官方成績
日期	2013-03-10
成績	04:08:49
總名次	204 / 4969
分組名次	61 / 1214
平均速度	05:53/km

官方證書

Jan, Hung-Wen

日期: 2013-03-10 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台中

Jan, Hung-Wen

·

第二次跑這場地，比起去年進步了10分鐘，承辦單位的路線因有所調整，所以看不出練習顯現出來的效果；但比較能掌控自己的速度~~~

3月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 11 years ago

wayne493 , PJ 和其他 9 人說推

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