7.1 km | 00:40:56 | 05:44/km日期: 2014-10-23 16:59 - 地點: 海岸線 - 天氣: 訓練小跑 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'30" / 05'34" / 05'26" / 05'31" / 05'32" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'40") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1007 / 1998 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1016 / 4016 |
| 5 | | 05'25" | 998 / 5015 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1011 / 6026 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1004 / 7031 |
| 8 | | 12'42" (+07'17") | 87 / 7119 |
補足今天運動量，順便收到這個月份的禮物。（300K的禮物）
10月累積里程 : 400.65 km
Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'30" | 00:17'35" |
| 4 | 05'34" | 00:23'09" |
| 5 | 05'26" | 00:28'35" |
| 6 | 05'31" | 00:34'06" |
| 7 | 05'32" | 00:39'38" |
| 7.1 | 10'54" | 00:40'56" |
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