6.1 km | 00:30:11 | 04:54/km日期: 2020-08-02 06:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'53" / 04'58" / 04'52" / 05'03" / 05'01" / 04'58" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'06" | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'58" | 00:09'51" |
| 3 | 04'52" | 00:14'43" |
| 4 | 05'03" | 00:19'46" |
| 5 | 05'01" | 00:24'47" |
| 6 | 04'58" | 00:29'45" |
| 6.1 | 03'11" | 00:30'12" |
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