5.0 km | 00:32:20 | 06:28/km日期: 2014-10-03 18:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'31" / 06'15" / 06'44" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 3132 / 3132 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1868 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'31" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'44" | 00:25'54" |
| 5 | 06'27" | 00:32'21" |
| 5.0 | 32'40" | 00:32'22" |
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