10.0 km | 01:04:04 | 06:24/km日期: 2020-08-01 16:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'26" / 06'25" / 06'24" / 06'19" / 06'28" / 06'36" / 06'22" / 06'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+00'47") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'26" | 00:19'02" |
| 4 | 06'25" | 00:25'27" |
| 5 | 06'24" | 00:31'51" |
| 6 | 06'19" | 00:38'10" |
| 7 | 06'28" | 00:44'38" |
| 8 | 06'36" | 00:51'14" |
| 9 | 06'22" | 00:57'36" |
| 10 | 06'24" | 01:04'00" |
| 10.0 | 06'47" | 01:04'05" |
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