629897_JustinLin_TNF 2020/08/01 訓練日誌

629897_JustinLin_TNF 台南
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629897_JustinLin_TNF

10.4 km | 01:07:52 | 06:29/km

日期: 2020-08-01 06:57 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'30" / 06'23" / 06'35" / 10'39" / 05'16" / 05'45" / 06'00" / 05'04" / 06'09" / 06'19" / 07'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 25.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'23"	00:12'53"
3	06'35"	00:19'28"
4	10'39"	00:30'07"
5	05'16"	00:35'23"
6	05'45"	00:41'08"
7	06'00"	00:47'08"
8	05'04"	00:52'12"
9	06'09"	00:58'21"
10	06'19"	01:04'40"
10.5	06'41"	01:07'53"

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成績 : 01:07:05

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