2.2 km | 00:11:25 | 05:16/km日期: 2020-07-31 20:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 05'29" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'12") | 399 / 399 |
| 2 | | 47'34" (+44'11") | 21 / 421 |
| 3 | | 03'28" (+00'05") | 399 / 820 |
| 4 | | 35'55" (+32'32") | 28 / 849 |
| 5 | | 03'25" (+00'02") | 404 / 1254 |
| 6 | | 13'07" (+09'44") | 69 / 1324 |
| 7 | | 03'23" | 365 / 1690 |
| 8 | | 21'41" (+18'18") | 71 / 1762 |
| 9 | | 03'35" (+00'12") | 408 / 2170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 2.2 | 03'37" | 00:11'31" |
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