鄧建中 2014/10/21 訓練日誌

鄧建中台北市
ID 4625

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鄧建中

10.1 km | 00:57:04 | 05:39/km

日期: 2014-10-21 18:36 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'40" / 05'56" / 05'44" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'16" / 05'24" / 06'00" / 05'28" /

10月累積里程 : 418.75 km

赤足累積 : 131.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 阿尼又掛了～和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'56"	00:12'36"
3	05'44"	00:18'20"
4	05'24"	00:23'44"
5	05'20"	00:29'04"
6	05'24"	00:34'28"
7	05'32"	00:40'00"
8	05'16"	00:45'16"
9	05'24"	00:50'40"
10	06'00"	00:56'40"
10.1	05'25"	00:57'04"

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