14.1 km | 01:12:05 | 05:07/km日期: 2020-07-29 18:10 - 平均心率: 180 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'06" / 05'00" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 05'07" / 05'04" / 05'06" / 05'25" / 05'06" / 05'16" / 05'09" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 05'00" | 00:20'48" |
| 5 | 04'57" | 00:25'45" |
| 6 | 04'53" | 00:30'38" |
| 7 | 04'52" | 00:35'30" |
| 8 | 05'07" | 00:40'37" |
| 9 | 05'04" | 00:45'41" |
| 10 | 05'06" | 00:50'47" |
| 11 | 05'25" | 00:56'12" |
| 12 | 05'06" | 01:01'18" |
| 13 | 05'16" | 01:06'34" |
| 14 | 05'09" | 01:11'43" |
| 14.1 | 05'49" | 01:12'05" |
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