Edward 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.3 km | 00:28:04 | 05:17/km

日期: 2020-07-29 19:00 - 天氣: 熱 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 05'09" / 05'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.61 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'19"	00:16'01"
4	05'15"	00:21'16"
5	05'09"	00:26'25"
5.3	05'17"	00:28'05"

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