6.2 km | 00:38:58 | 06:15/km日期: 2020-07-29 16:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'30" / 06'22" / 05'54" / 05'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'26") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'30" | 00:20'22" |
| 4 | 06'22" | 00:26'44" |
| 5 | 05'54" | 00:32'38" |
| 6 | 05'03" | 00:37'41" |
| 6.2 | 05'29" | 00:38'59" |
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