6.1 km | 01:04:01 | 10:26/km日期: 2020-07-26 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 10'35" / 10'49" / 10'50" / 07'00" / 10'56" / 12'27" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+03'51") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.58 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
2215.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'49" | 00:21'24" |
| 3 | 10'50" | 00:32'14" |
| 4 | 07'00" | 00:39'14" |
| 5 | 10'56" | 00:50'10" |
| 6 | 12'27" | 01:02'37" |
| 6.1 | 10'52" | 01:04'02" |
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