5.0 km | 00:31:08 | 06:13/km日期: 2020-07-26 16:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 03'47" / 06'29" / 06'23" / 05'51" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'48") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.58 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
2215.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'29" | 00:10'16" |
| 3 | 06'23" | 00:16'39" |
| 4 | 05'51" | 00:22'30" |
| 5 | 06'01" | 00:28'31" |
| 5.0 | 05'12" | 00:28'33" |
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