5.2 km | 02:18:14 | 26:48/km日期: 2020-07-24 13:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 18'51" / 16'19" / 13'14" / 48'31" / 40'58" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'12" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'36" (+33'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'34" (+24'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 214.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'51" | 00:18'51" |
| 2 | 16'19" | 00:35'10" |
| 3 | 13'14" | 00:48'24" |
| 4 | 48'31" | 01:36'55" |
| 5 | 40'58" | 02:17'53" |
| 5.2 | 02'21" | 02:18'15" |
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