傅秉元 2014/10/20 訓練日誌

傅秉元新竹
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傅秉元

10.2 km | 00:55:38 | 05:25/km

日期: 2014-10-20 18:23 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 05'49" / 06'00" / 05'20" / 05'00" / 04'49" / 04'51" / 05'01" / 07'00" / 04'58" / 03'11" /

10月累積里程 : 210.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

建安, Bo Siou Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	05'20"	00:23'13"
5	05'00"	00:28'13"
6	04'49"	00:33'02"
7	04'51"	00:37'53"
8	05'01"	00:42'54"
9	07'00"	00:49'54"
10	04'58"	00:54'52"
10.4	01'58"	00:55'38"

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