張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 台中
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張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼

8.8 km | 00:54:01 | 06:07/km

日期: 2020-07-24 05:02 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'36" / 05'54" / 05'34" / 06'00" / 06'33" / 06'05" / 06'54" / 06'17" / 05'04" /

7月累積里程 : 76.87 km

GPX 上傳 | 4 years ago

廖俊雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'54"	00:12'30"
3	05'34"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	06'33"	00:30'37"
6	06'05"	00:36'42"
7	06'54"	00:43'36"
8	06'17"	00:49'53"
8.8	05'04"	00:54'01"

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成績 : 01:07:05

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