6.4 km | 00:54:39 | 08:36/km日期: 2020-07-20 19:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 10'06" / 06'21" / 06'01" / 08'09" / 07'33" / 09'36" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'44" (+16'43") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'21" | 00:16'27" |
| 3 | 06'01" | 00:22'28" |
| 4 | 08'09" | 00:30'37" |
| 5 | 07'33" | 00:38'10" |
| 6 | 09'36" | 00:47'46" |
| 6.4 | 22'43" | 00:55'46" |
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