6.1 km | 00:38:05 | 06:15/km日期: 2020-07-21 17:48 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'58" / 07'10" / 05'28" / 05'35" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'22") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'58" | 00:19'20" |
| 4 | 07'10" | 00:26'30" |
| 5 | 05'28" | 00:31'58" |
| 6 | 05'35" | 00:37'33" |
| 6.1 | 06'48" | 00:38'05" |
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