黃小汶 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃小汶基隆
ID 434576

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3.3 km | 01:03:42 | 19:21/km

日期: 2020-07-20 20:23 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'31" / 17'23" / 16'51" / 21'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'21"

(15'21")

15'26"

993 / 993

2

17'16"

(32'37")

17'10" (+01'44")

1005 / 1999

3

17'25"

(50'02")

17'08" (+01'42")

1015 / 3015

4

05'56"

(55'58")

21'27" (+06'01")

276 / 3291

7月累積里程 : 38.78 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	17'23"	00:32'54"
3	16'51"	00:49'45"
3.3	21'17"	00:55'58"

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