6.2 km | 00:33:00 | 05:21/km日期: 2020-07-20 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'11" / 04'54" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 05'11" | 00:27'21" |
| 6 | 04'54" | 00:32'15" |
| 6.2 | 04'28" | 00:33'00" |
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