5.0 km | 00:27:38 | 05:30/km日期: 2020-07-20 05:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'34" / 06'07" / 05'22" / 05'22" / 40'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 06'07" | 00:17'27" |
| 4 | 05'22" | 00:22'49" |
| 5 | 05'22" | 00:28'11" |
| 5.0 | 38'39" | 00:28'45" |
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