6.2 km | 00:52:16 | 08:26/km日期: 2020-07-18 21:45 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'31" / 08'01" / 07'55" / 08'17" / 08'45" / 08'52" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+09'48") | 7 / 7 |
| 2 | | 08'19" (+00'24") | 1000 / 1007 |
| 3 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 2007 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 3007 |
| 5 | | 08'15" (+00'20") | 1000 / 4007 |
| 6 | | 08'45" (+00'50") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 08'51" (+00'56") | 1000 / 6007 |
| 8 | | 10'42" (+02'47") | 189 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'01" | 00:16'32" |
| 3 | 07'55" | 00:24'27" |
| 4 | 08'17" | 00:32'44" |
| 5 | 08'45" | 00:41'29" |
| 6 | 08'52" | 00:50'21" |
| 6.2 | 10'19" | 00:52'23" |
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