Abby 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Abby 桃園
ID 504740

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9.0 km | 01:25:49 | 09:30/km

日期: 2020-07-18 06:54 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'09" / 07'53" / 08'01" / 09'03" / 13'39" / 12'48" / 08'51" / 08'23" / 08'37" / 08'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'53"	00:16'02"
3	08'01"	00:24'03"
4	09'03"	00:33'06"
5	13'39"	00:46'45"
6	12'48"	00:59'33"
7	08'51"	01:08'24"
8	08'23"	01:16'47"
9	08'37"	01:25'24"
9.0	09'34"	01:25'40"

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