5.1 km | 00:31:26 | 06:11/km日期: 2020-07-18 06:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 06'05" / 06'19" / 06'12" / 06'19" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'17") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'05" | 00:12'05" |
| 3 | 06'19" | 00:18'24" |
| 4 | 06'12" | 00:24'36" |
| 5 | 06'19" | 00:30'55" |
| 5.1 | 07'20" | 00:31'26" |
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