Gbmfpeter Hsu 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gbmfpeter Hsu 新北市
ID 448115

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5.2 km | 00:29:46 | 05:42/km

日期: 2020-07-18 05:59 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'05" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'22" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'04" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'28"

(11'33")

05'27" (+00'04")

1001 / 2001

3

05'28"

(17'01")

05'25" (+00'02")

1007 / 3008

4

05'31"

(22'32")

05'29" (+00'06")

1005 / 4014

5

05'27"

(27'59")

05'23"

1011 / 5026

6

01'31"

(29'30")

07'06" (+01'43")

213 / 5239

7月累積里程 : 188.85 km

NB M520CN5 累積 : 1673.3 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, Atta Yang 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

蘭平晚安～週末晨跑愉快

2020-07-18 20:20 ·

Atta Yang 早安。

2020-07-19 08:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'28"	00:11'33"
3	05'28"	00:17'01"
4	05'31"	00:22'32"
5	05'22"	00:27'54"
5.2	06'40"	00:29'30"

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