5.2 km | 00:32:42 | 06:15/km日期: 2020-07-16 21:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'10" / 06'10" / 06'07" / 05'46" / 06'48" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'32") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.09 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5660.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 06'07" | 00:18'27" |
| 4 | 05'46" | 00:24'13" |
| 5 | 06'48" | 00:31'01" |
| 5.2 | 07'18" | 00:32'43" |
留言 
