7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km日期: 2020-07-16 22:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'22" / 06'21" / 06'27" / 06'28" / 06'33" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'22" | 00:18'35" |
| 4 | 06'21" | 00:24'56" |
| 5 | 06'27" | 00:31'23" |
| 6 | 06'28" | 00:37'51" |
| 7 | 06'33" | 00:44'24" |
| 7.1 | 06'26" | 00:45'13" |
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