減重計劃的開始 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

減重計劃的開始台東
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減重計劃的開始

7.1 km | 00:56:15 | 07:53/km

日期: 2020-07-16 21:56 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'15" / 08'00" / 07'50" / 07'45" / 07'44" / 07'40" / 07'55" / 08'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

加祿, 邱明昌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'00"	00:16'15"
3	07'50"	00:24'05"
4	07'45"	00:31'50"
5	07'44"	00:39'34"
6	07'40"	00:47'14"
7	07'55"	00:55'09"
7.1	08'18"	00:56'16"

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